October 2024 - Nutribite

Bahaya Prediabetes yang Sering Tidak Disadari

Prediabetes sangat berbahaya jika tidak segera ditangani. Kondisi prediabetes merupakan salah satu sinyal penting yang menandakan bahwa sudah saatnya Anda memperbaiki pola hidup sebelum diabetes tipe 2 menyerang. Maka dari itu kita perlu mengenal prediabetes dan cara mencegahnya. Apa Itu Prediabetes dan Mengapa Anda Harus Waspada? Prediabetes adalah kondisi di mana kadar gula darah seseorang […]

Bahaya Prediabetes yang Sering Tidak Disadari Read More »

Tips Membiasakan Anak Mengonsumsi Camilan Sehat Sejak Dini

Leave a Comment / Blog

Membiasakan anak untuk memilih camilan sehat menjadi tantangan bagi para orang tua. Hal ini didukung oleh camilan yang beredar di pasaran rata-rata tinggi akan kalori, gula, dan lemak. Anak-anak juga cenderung memilih camilan hanya berdasarkan rasa dan bentuk. Padahal, pola makan sejak dini sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan kebiasaan makan mereka di masa depan. Sebagai

Tips Membiasakan Anak Mengonsumsi Camilan Sehat Sejak Dini Read More »

8 Rekomendasi Alternatif Camilan Sehat untuk Gaya Hidup Sehat

Leave a Comment / Blog

Mau ngemil tapi tetap sehat? Pilihlah camilan sehat yang tepat agar bisa menjaga tubuh tetap fit dan bugar. Selain mengenyangkan, camilan sehat juga bisa memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Yuk, simak 8 rekomendasi camilan sehat di bawah ini! Buah-buahan Segar: Camilan Manis yang Bisa Meningkatkan Mood Kamu Buah-buahan segar memiliki kandungan vitamin, mineral, serat, dan

8 Rekomendasi Alternatif Camilan Sehat untuk Gaya Hidup Sehat Read More »

Nutribite: Snack Rendah Kalori yang Lezat dan Sehat untuk Diet

Leave a Comment / Blog

Menjaga pola makan sehat tanpa mengorbankan kenikmatan bisa menjadi tantangan, terutama bagi Anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan atau menjaga bentuk tubuh. Sering kali, makanan ringan atau snack dianggap sebagai penyebab utama gagalnya diet. Namun, tidak semua snack buruk untuk diet. Ada pilihan snack rendah kalori yang bisa menjadi sahabat Anda dalam menjalani pola

Nutribite: Snack Rendah Kalori yang Lezat dan Sehat untuk Diet Read More »

Prediabetes: Memahami Kondisi dan Cara Mencegahnya dengan Pilihan Makanan Sehat

Leave a Comment / Blog

Prediabetes adalah kondisi kesehatan yang sering kali tidak disadari oleh banyak orang. Ini adalah tahap awal menuju diabetes tipe 2, di mana kadar gula darah seseorang lebih tinggi dari normal, tetapi belum cukup tinggi untuk dikategorikan sebagai diabetes. Meski terdengar mengkhawatirkan, kabar baiknya adalah prediabetes dapat dicegah dan dikelola dengan gaya hidup sehat, termasuk melalui

Prediabetes: Memahami Kondisi dan Cara Mencegahnya dengan Pilihan Makanan Sehat Read More »